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リラクゼーション
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ライフハック
無理して熱いサウナに入り続けると疲れが抜けなくなるから要注意!
サウナが好きです。リラクゼーションとして考えると、マッサージなどと比べて予約なども入らないので気軽にいけますし、銭湯サウナならお金も大してかかりません。それでいて、自律神経を整える効果もあって、健康にも良いと来ているので、いかない手はあ...
2021年6月24日
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