ダイエット– tag –

今年のご挨拶の記事で少し触れたのですが、現在ダイエットに取り組んでいます。 私、もともと大学生の時まではガリガリの痩せ型体質で、170cmで60kgを切るくらいの体重でした。それが社会人になり、運動不足と不摂生も重なって、気がつくと80kg代後半にま...