Read More 自粛解除後初のバドミントン！身体を動かすって重要ですね 本日は、学生時代の友人とバドミントン。多分バドミントンをするのは3ヶ月ぶり。もともとはほぼ毎週週末は、バドミントンをしていたので、ようやく日常が戻ってきた感じがします。 久しぶりに身体を動かすと、すぐに息が切れてクタクタに。自粛期間中も運動不足にならないように、オンラインヨガをし...
Read More Apple Watchをつけてバドミントンしてみた感想 約一ヶ月待ちで手元に届いたApple Watch。私の購入目的は主に自分の活動量を計測すること。もともと、週に1回はバドミントンをして身体を動かすようにしているので、Apple Watchで計測するとどんな感じになるのか。実際に試してみました。 ワークアウトアプリを使用。バドミン...
