サウナ– tag –

サウナが好きです。リラクゼーションとして考えると、マッサージなどと比べて予約なども入らないので気軽にいけますし、銭湯サウナならお金も大してかかりません。それでいて、自律神経を整える効果もあって、健康にも良いと来ているので、いかない手はあ...

裸眼の視力は0.1ありません。目が悪いサウナーの悩み、それはサウナ室の中で眼鏡を外すと12分計も見えなくなることです。だからサウナに行く時はコンタクトを着けていくのですが、これが面倒。サウナの中で着けられる時計があればと考えていたところ、なん...

当ブログで何度も書いているのですが、今年に入ってサウナにハマっております。私が感じているサウナのメリットはこちらの記事に書いておりますので、ご興味のある方はどうぞ。 https://monhaco.com/sauna-effect/ とにかく手軽に楽しめて最高だなと感じて...

相変わらすサウナにハマっております。最近は行きつけの銭湯だけでは物足らず、時間がある時は都内になる有名なサウナも回るようになりました。 設備の整ったサウナはどこにあるのかを知りたい時、ネットで調べるのもいいのですが一冊くらいサウナ名鑑のよ...

ここのところ何度か書いているのですが、猛烈にサウナにハマっております。サウナのおかげで体調が凄く良くって睡眠の質も向上しております。そのあたりのことはこちらに書いております。 https://monhaco.com/sauna-effect/ で、最近はどういうタイミング...